Fitness Studio am 18.09.2012

Heute um 11.20 Uhr rein ins Fitness Studio und dann bis irgendwas um kurz nach 14.00 Uhr eisern trainiert. Hanteln mit je 7.5 Kg waren heute neu mit dabei im Sitzen wohlgemerkt, 3mal 10 Sätze was auch echt reingehauen hat.

Von den geplanten 3mal 10 mit den Hanteln bekam ich aber letztendlich nur insgesamt 25 Sätze hin. Und davon auch nur 1 Satz mit 7.5 Kg und die restlichen dann nur noch mit 5.0 Kg! Langsam aber sicher steigern und Morgen gehts dann ja auch wieder weiter.