Fitness Studio am 21.09.2012

12:30 Uhr rein ins Fitness Studio und dann volle Kanne bis 14 Uhr durchgezogen, wovon 15 Minuten auf den Stepper abfielen. Alles an Übungen habe ich dieses mal wieder stur durchgezogen und danach dann die heiße Dusche im Studio genoßen.

Beim nächsten mal werde ich die Rotatition der Einzelnen Übungen untereinander dann mal wieder etwas verändern. Öfters mal was neues, eben Abwechslung, das hälf Fit im Hirn. 😀